Wat is metabole gezondheid?

Voor alles wat je doet heb je energie nodig.

Of je nu rent, springt, denkt of stilletjes zit, je lichaam heeft een betrouwbare energievoorziening nodig om door te gaan. Het krijgt deze brandstof door voedsel om te zetten in energie via een reeks biologische processen die bekend staan als metabolisme.

Een goede stofwisseling betekent dat je lichaam efficiënt energie kan maken en gebruiken, waardoor je cellen en jijzelf optimaal kunnen functioneren. Een slechte stofwisseling daarentegen betekent dat de cellen niet de energie krijgen die ze nodig hebben, wat leidt tot een reeks mentale en fysieke problemen.
 

Met het Impossible Health programma help ik je begrijpen hoe voeding je gezondheid beïnvloedt, zodat je je eetpatroon en activiteit kan optimaliseren.

​

Door te werken met een CGM (Continue Glucose Monitor) krijg je real-time feedback over hoe jouw voeding en levensstijl keuzes jouw metabole gezondheid beïnvloeden.

En metabolisme is leven, het regelt je slaap, eetlust, gewicht en energieniveau. Met dit programma kan je alle asprecten optimaliseren zodat je langer, voller en gezonder kunt leven.

​

Iedereen heeft gezondheidsdoelstellingen. Of je nu je voeding aanpast, jelichaamsbeweging optimaliseert of gewoon probeert gezond te blijven, het monitoren van jouw bloedglucose  kan je helpen...